Mất tập trung | Làm sao để tập trung hiêụ quả? #DrawYourBrain
“Tập trung, là quyết định xem mình sẽ KHÔNG chú tâm đến việc gì” – John Carmack
Điều này tưởng chừng rất giản đơn, nhưng tập trung, đang trở thành một trong những kỹ năng không được coi trọng, và gây không ít phiền toái trong công việc, cũng như trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Bên cạnh đó, với những thiết bị điện tử, mạng xã hội, internet, thì việc khả năng tập trung của bạn bị “tấn công” bởi những mẩu thông báo, tiếng chuông,… là không thể tránh khỏi. Và chắc chắn, đã có rất nhiều lần các bạn thử ngồi làm việc liên tục từ 7 đến 8 tiếng, để mong rèn luyện được khả năng tập trung của bản thân nhưng bất thành.
Chính vì thể ở video lần này, Draw Your Brain sẽ giúp các bạn tìm hiểu nguyên nhân, cũng như đưa ra được cách giải quyết đơn giản và hiệu quả nhất cho hiện tượng mất tập trung, để các bạn có thể nâng cao được hiệu quả, cũng như chất lượng công việc, cuộc sống của bản thân
Nguồn:
Focus: Hack Your Productivity For Massive Success – Tác giả: Sarah – Morden Psychology
Laser-Sharp Focus – Tác giả: Joanna Jast
Fast Focus – Tác giả: Damon Zahariadies
Brain Rule – Tác giả: John Medina
——————————-
Video là sự hợp tác giữa DRAW YOUR BRAIN và IFACT. Và nếu các bạn muốn xem thật nhiều video, cũng như trang cho mình những kiến thức hữu ích như này, thì hãy ủng hộ channel của mình và IFACT thông qua:
Facebook:
IFACT –
Minh –
Youtube:
——————————–
Creator: Nguyễn Ngọc Minh.
Nguồn: https://belahanajima.com/
Xem thêm bài viết khác: https://belahanajima.com/giai-tri/
Cảm ơn các bạn rất nhiều vì đã ủng hộ mình và channel. Hãy chia sẻ cũng mọi người về những tips hay khó khăn mà các bạn gặp phải trong quá trình học tập, làm việc. Để chúng ta có thể cùng nhau nâng cao hiệu quả, cũng như chất lượng của công việc, cuộc sống các bạn nhé. ^^
đây nè đang học nghe thông báo là cầm thoại đến 12 h
Ầy, hợp lí thật sự :v
M ns cái j tao chả hiểu
Bạn ko có nói cái j về mẹo tập trung j cả huhuhu
Anh Minh ơi anh comeback đi màaa. Chờ mòn dép r anh uii
Cho e hỏi nếu như dùng Pomodoro khi giải bài tập, nếu như đang suy nghĩ về cách giải bài tập mà sắp nghĩ ra cách rồi nhưng đồng hồ lại báo chuông thì mình bị đứt quãng luồng suy nghĩ vậy có sao ko ạ
Anh hay giup em tap trung on thi cuoi nam
Anh hãy giup em tap trung on thi cuoi nam
Anh hãy giúp em tâp trung ôn thi
Thật sự rất khó để tập trung làm việc ở nhà..thử phương pháp tomato xem sao tất nhiên ở làm việc ở thư viện
K kiểu nghe thì nghe
Lúc sau lại
Ơ ông ý vừa ns j ý nhỉ? 😅😅tui là z
Em cung ko tap trung trong khi hoc bai
Cảm ơn anh! Chân thành
Nhờ video này tôi đã tập trung tốt hơn
1. Môi trường làm việc
2. Công cụ quản lý thời gian: Promodoro, focus keeper,…
3. Não trái & não phải
Ý tưởng:
Chọn địa điểm như quán cafe
Phương pháp pomodoro
Não trái não phải
Anh ơi cho em hỏi sự tập trung chú ý yếu quá phải làm sao đây . Anh nhắc đến sự tập trung tự động em cũng cảm thấy em không có được điều đó . Nó làm em bị hời hợt với mọi thứ xung quanh nhận thức không đủ mạnh mẽ và sâu
Cho em hỏi là những hình ảnh animated là anh tự làm hay sao ạ :"
Thảo nào đag ăn cơm tự dưng liếc mắt 1 phát thấy ngay sợi tóc:)))
Hay quá a ạ.. Chúc anh ngày có nhiều video hơn nữa và luôn có sức khỏe tốt 😁😁😁
3:07 năng suất, k phải năng xuất ạ
Thanks Minh
hết làm youtuber rồi hả 🙂