September 1, 2020

Hướng dẫn ngồi máy tính đúng tư thế – Tác hại ngồi sai lệch tư thế?



Video: Hướng dẫn ngồi máy tính đúng tư thế – Tác hại ngồi sai lệch tư thế?
Xem thêm video: Giải đáp về vấn đề Thủ Dâm
——-

Ngồi với tư thế phù hợp giúp bạn tránh những bệnh liên quan đến khớp
1. Điều chỉnh chiều cao của bàn và ghế cho phù hợp để cánh tay của bạn khi đặt bàn tay lên gõ phím bấm sẽ tạo thành một góc vuông ở khuỷu tay trong khi ngồi làm việc.
Ngoài ra, bạn cũng lưu ý để trọng lực của chân không đặt trên mặt ghế mà trên bàn chân trong khi ngồi.
3. Điều chỉnh chỗ lưng ghế tựa để giữ cho thắt lưng của bạn thẳng trong khi ngồi trước máy tính.
Sử dụng ghế văn phòng cũng phải đúng tiêu chuẩn để các cơ bắp không bị mỏi khi bạn ngồi trên ghế trong nhiều giờ liên tục.
4. Không dùng bả vai để giữ điện thoại nói chuyện trong khi bạn ngồi trên ghế.
Bạn có thể sử dụng tai nghe để thoải mái hơn cho việc trả lời điện thoại mà không gây ra bất kỳ cảm giác căng cơ vai.
5. Trong khi sử dụng laptop hoặc các thiết bị di động, tuyệt đối không được nằm trên giường hoặc trên sàn nhà.
….Xin mời các bạn xem thêm video này nhé.
——-

Các bạn đừng quên bấm đăng ký theo dõi và đặt câu hỏi giao lưu với mình nhé.
»Subscribe kênh Youtube:
»Nick Facebook:
»Group:

Nguồn: https://belahanajima.com/

Xem thêm bài viết khác: https://belahanajima.com/phong-thuy/

Related Posts

Phong thủy nhà bếp cho tuổi Bính Dần sung túc, đại cát đại lợi

July 9, 2020

July 9, 2020 2

ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) ĐỂ THEO DÕI CÁC MẪU THIẾT KẾ NHÀ ĐẸP TIẾP THEO: Phong thủy phòng ngủ là một...

Bài trí bàn làm việc theo phong thủy để thành công nhanh chóng

July 5, 2020

July 5, 2020

Bài trí bàn làm việc theo phong thủy để thành công nhanh chóng Bài trí bàn làm việc theo phong...

Phong thủy văn phòng: Đặt két sắt, bàn giám đốc và bàn làm việc

July 1, 2020

July 1, 2020 3

Ánh sáng, bàn ghế, cách bài trí văn phòng là những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến năng suất,...

Cây phong thủy dành cho người tuổi Tý

July 6, 2020

July 6, 2020 8

Truy cập trang web Để xem nhiều cây cảnh hơn và lựa chọn loại cây phù hợp cho gia đình...

Tuổi Ất Mão 1975 Nhà Hướng Đông | Hóa Giải Hướng Nhà Phạm Tuyệt Mệnh Cho Tuổi At Mao 1975

June 30, 2020

June 30, 2020 4

Tuổi Ất Mão 1975 Nhà Hướng Đông | Hóa Giải Hướng Nhà Phạm Tuyệt Mệnh Cho Tuổi At Mao 1975...

5 Nghề Nghiệp Cực Chuẩn Giúp Người Mệnh MỘC Giàu Sang Muôn Đời, Tình Duyên Hạnh Phúc

July 8, 2020

July 8, 2020 1

5 Nghề Nghiệp Cực Chuẩn Giúp Người Mệnh MỘC Giàu Sang Muôn Đời, Tình Duyên Hạnh Phúc ——————– Đừng ngại...

Hướng ngồi và cách kê bàn chuẩn cho phòng làm việc phong thủy theo tuổi

June 28, 2020

June 28, 2020

ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE) ĐỂ THEO DÕI CÁC MẪU THIẾT KẾ NHÀ ĐẸP TIẾP THEO: Phong thủy bàn làm việc là...

Tuổi Ất Sửu 1985 hợp làm ăn với tuổi nào tong 12 con giáp

July 6, 2020

July 6, 2020 10

Tuổi Ất Sửu 1985 hợp làm ăn với tuổi nào tong 12 con giáp Khi bạn dự định kinh doanh...

TỬ VI NAM SINH NĂM 1983 – QUÝ HỢI CUNG MỆNH PHONG THỦY HỢP TUỔI GÌ?

June 29, 2020

June 29, 2020 18

TỬ VI TRỌN ĐỜI TUỔI 1983 – QUÝ HỢI: —————————————– Tìm hiểu tử vi trọn đời của người sinh năm...

☯ NHÂM TUẤT 1982 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào – Phong Thủy – Xuân Thứ

June 29, 2020

June 29, 2020 45

“NHÂM TUẤT 1982 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào” Bui Xuan Thu xin chào các bạn, Tôi là Bùi...

Tuổi Kỷ Mão 1999 Cuối Năm 2020 Muốn Tiền Bạc Ùn Ùn Kéo Đến Giàu Nứt Vách Phải Biết Điều Này

July 4, 2020

July 4, 2020 2

Tuổi Kỷ Mão 1999 Cuối Năm 2020 Muốn Tiền Bạc Ùn Ùn Kéo Đến Giàu Nứt Vách Phải Biết Điều...

ẤT MÃO 1975 Làm Nhà Hướng Nào Tốt – Phong Thủy – Xuân Thứ –

July 1, 2020

July 1, 2020 40

“ẤT MÃO 1975 Làm Nhà Hướng Nào Tốt ” Bui Xuan Thu xin chào các bạn, Tôi là Bùi Xuân...

Hướng Dẫn Phong Thủy Bàn Làm Việc Giúp Bạn ĐỔI VẬN NHANH CHÓNG – CẢ ĐỜI GIÀU CÓ. Tử Vi Khoa Học

July 4, 2020

July 4, 2020

Đăng ký kênh TỬ VI KHOA HỌC : để đón xem những câu chuyện lạ có thật, những bí ẩn...

🌒 TÂN DẬU 1981 – HƯỚNG NHÀ BỊ PHẠM – Phong Thủy – Xuân Thứ

July 7, 2020

July 7, 2020 12

“TÂN DẬU 1981 – HƯỚNG NHÀ BỊ PHẠM” Link: Giải đáp về Tử Vi – Phong Thủy: VUI LÒNG XEM...

Cây phong thủy hợp với người tuổi Tỵ

July 4, 2020

July 4, 2020 3

www.caycanhhanoi.vn ———- Cây phong thủy hợp với người tuổi tỵ Một số bài phong thủy sân vườn trước chúng tôi...

Comments
  • Con đã thủ dâm năm 12t đến h 17 tuổi thường thì đi học thì mỗi tuần 3 lần còn nếu nghỉ hè thì mỗi ngày 1 lần cho em hỏi có bị sao ko nếu làm như vậy và bây từ bỏ còn kịp ko vậy bác sĩ kể từ khi thủ dâm tới h con vẫn luôn bị gầy

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *