Belahanajima - Tin tức nóng nhất trong ngày đa dạng chủ đề
  • Home
  • Phong Thủy
  • Học Tiếng Anh
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Saturday, December 18, 2021
  • Home
  • Phong Thủy
  • Học Tiếng Anh
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Belahanajima - Tin tức nóng nhất trong ngày đa dạng chủ đề
No Result
View All Result

Cách TĂNG CÂN NHANH CHÓNG với 5 bước đơn giản 😌💪🏼 – Làng Hoa Workout.

admin by admin
July 3, 2020
in Giải Trí
25
Cách TĂNG CÂN NHANH CHÓNG với 5 bước đơn giản 😌💪🏼 – Làng Hoa Workout.



Cách TĂNG CÂN NHANH CHÓNG với 5 bước đơn giản 😌💪🏼

Hãy giúp mình đóng góp phụ đề để clip truyền cảm hứng cho nhiều người hơn nữa với link dưới đây nghen:

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Quần Chất Áo Cool, Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…), bạn truy cập vào đây nhé:

▶️ Fanpage Làng Hoa Workkout

💥 Facebook Sơn Mông Lép:

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

– Mở Đầu: Cách Cảm nhận cơ bắp:

– Phần 1: Cách hít đất tối ưu:

– Phần 2 Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:

– Phần 3: Cách chia bài hít đất CHO MỌI ĐỐI TƯỢNG:

– Phần 5: hướng dẫn kéo xà nhanh chóng từ con số không:

– Phần 6: Tập trên Ring từ con số không:

– Phần 7: Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:

– Phần 11: Cách chia lịch tập KÉO XÀ:

Sau đây là full link tổng hợp cho anh em xài dần nhé 😆😆

– Series Hướng Dẫn Tối Ưu 2019:

– Series Cho Người Mới Bắt Đầu:

– Series Cho Người Thích Sấp Mặt Ngay Trong Buổi Tập:

– Series Cho Người Bận Rộn:

– Series Cho Người Thích Tự Sướng Ở Nhà:

– Series Cho Người Thích Cơm Thêm Cuối Buổi:

– Series Cho Người Thích Xem mà Không Thích Tập:

– Series Cho Người Thích Đỏ Đen Cá Cược:

– Series Cho Người Thích Hỏi Trước Tập Sau:

– Series Cho Người Thích Ăn Mà Không Thích Mập:
Http://LàmGìCóLinkMàClick .Cơm/ ;))

#LHworkout

Nguồn: https://belahanajima.com/

Xem thêm bài viết khác: https://belahanajima.com/giai-tri/

Xem thêm Bài Viết:

  • LÀM SAO ĐỂ CRUSH BIẾT TÌNH CẢM CỦA MÌNH | HOW TO LET CRUSH KNOW U LIKE THEM | HƯƠNG WITCH
  • Cách hủy xóa theo dõi hàng loạt những người mình không biết trên Facebook – 9/2019
  • Cách gửi tin nhắn trên instagram trên máy tính
  • 🍀 Cách Nhận Biết Có Thai Qua Màu Nước Tiểu – Kiến Thức Mẹ Bầu
  • Cách Làm Người Yêu Hết Giận: 3 Bước Hiệu Quả Nhất
Previous Post

Ninja school 3 hướng dẫn cách chơi....

Next Post

SECRET HIGH SCHOOL LOVE STORY 4: LOVE TRIANGLE! - App Game

Next Post
SECRET HIGH SCHOOL LOVE STORY 4: LOVE TRIANGLE! – App Game

SECRET HIGH SCHOOL LOVE STORY 4: LOVE TRIANGLE! - App Game

Comments 25

  1. Duy Truong says:
    1 year ago

    Em 16tuổi tập 3tháng mà lên có 6 kí như vậy có chậm lắm không anh.mong anh trả lời

    Reply
  2. Bảo Hoài says:
    1 year ago

    Anh nói gì cũng đúng

    Reply
  3. Bảo Hoài says:
    1 year ago

    Nghe câu tâm hồn đẹp mà cười

    Reply
  4. HA Q says:
    1 year ago

    Xem clip của anh cảm thấy vui gê , còn biết được kiến thức , tuyệt vời anh ơi :))

    Reply
  5. Kiin Adam says:
    1 year ago

    Xem e cười ỉ luôn á 😁

    Reply
  6. prothinr Hoàng says:
    1 year ago

    Em mới bị gãy xương vai giờ mấy bài liên quan tới tay là em ko tập đc . Anh có bài nào cho em tập để tăng cân với ạ

    Reply
  7. Chịch Vương says:
    1 year ago

    Ngày em ngủ lúc 10h ngày em thức tới 3h sáng do tính chất công việc thì làm sao ạ

    Reply
  8. Tiến Lưu says:
    1 year ago

    cô tác dụng đấy

    Reply
  9. Chịch Vương says:
    1 year ago

    1m63 42 ký là thuộc dạng nào ạ

    Reply
  10. 心阿 says:
    1 year ago

    Ông có thể chia sẻ về việc đau đầu khi tập được không

    Reply
  11. Xuân Trường Nguyễn says:
    1 year ago

    A làm video tập đùi và mông tại nhà mà k cần dùng tạ đi ạ.

    Reply
  12. Nam Thạch Thái says:
    1 year ago

    Xem clip của anh buồn cười quá.

    Reply
  13. Thanh Trann says:
    1 year ago

    SML – Sơn Mông Lép.

    Reply
  14. Đình Tâm Offical says:
    1 year ago

    Ăn chuối kia thì sao mập dc kkk

    Reply
  15. Legend story of Monster says:
    1 year ago

    6:25 giáo sư Trần Dần xuất hiện ( mặt chú chắc ms ngủ dậy sau đó quay 2 vòng biến thành siêu say dan 🤣🤣 để ý cái tóc

    Reply
  16. Tan Chau says:
    1 year ago

    Chào anh Sơn, Em thay hít đất bằng dip xà kép để tập ngực được không anh ?

    Reply
  17. Channel Cherry Gaming says:
    1 year ago

    Anh ơi rep cmt em ạ :(( em đến trường ngoài trường em có xà kép với đơn em với lớp em hay ra làm xà đơn với xà kép em chỉ chơi xà kép đc thôi nhưng lúc em lên xuống đc 3 4 cái tầm 5 6 cái ngực em bắt đầu đau nhức mong anh rep ạ :(((

    Reply
  18. Nhật Tuấn says:
    1 year ago

    Rút kinh nghiệm mấy lần là ko xem Mông lép live lúc ăn hoặc lúc nửa đêm, hik. Tặng sếp 1 like vì học đc từ Hứng=> Thói quen tốt và Kiên + trì để tiếp tục cưa. Cưa đổ xong dựng lên cưa tiếp @@

    Reply
  19. nhật công says:
    1 year ago

    Tâm hồn đẹp =)

    Reply
  20. ꧁вảø༉꧂ ꧁74꧂ says:
    1 year ago

    Anh dth vui tính quá<333

    Reply
  21. Noname says:
    1 year ago

    Tâm hồn hút máu cũng đẹp

    Reply
  22. Tai Nguyen says:
    1 year ago

    Sơn cho mình hỏi. Như mình do đi làm phải thức thau đêm. Z ngày về mình ngủ bù rồi dạy tập buổi chiều dc ko

    Reply
  23. Thu Nguyen says:
    1 year ago

    Tuyệt vời luôn

    Reply
  24. Nam Lê says:
    1 year ago

    Thank anh

    Reply
  25. N HB says:
    1 year ago

    anh dùng hãng yến mạch nào vậy ạ ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

☔ TƯ VẤN MẬU NGỌ 1978 CHỌN HƯỚNG NHÀ, LÀM NHÀ, LÀM BẾP P3 – Phong Thủy XUÂN THỨ

☔ TƯ VẤN MẬU NGỌ 1978 CHỌN HƯỚNG NHÀ, LÀM NHÀ, LÀM BẾP P3 – Phong Thủy XUÂN THỨ

July 3, 2020
☕ CANH TUẤT 1970 CHỌN HƯỚNG Như Thế Nào – Phong Thủy XUÂN THỨ

☕ CANH TUẤT 1970 CHỌN HƯỚNG Như Thế Nào – Phong Thủy XUÂN THỨ

June 30, 2020
☕TÂN HỢI 1971 CHỌN HƯỚNG – Phong Thủy XUÂN THỨ

☕TÂN HỢI 1971 CHỌN HƯỚNG – Phong Thủy XUÂN THỨ

July 6, 2020
☯ NHÂM TUẤT 1982 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào – Phong Thủy – Xuân Thứ

☯ NHÂM TUẤT 1982 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào – Phong Thủy – Xuân Thứ

June 29, 2020
☯ QUÝ HỢI 1983 Làm Nhà Hướng Nào Tốt – Phong Thủy – Xuân Thứ

☯ QUÝ HỢI 1983 Làm Nhà Hướng Nào Tốt – Phong Thủy – Xuân Thứ

July 4, 2020
☯Mệnh Mộc nên KINH DOANH BUÔN BÁN GÌ, LÀM NGHỀ GÌ ĐỂ PHÁT TÀI🔥TỬ VI SỐ MỆNH

☯Mệnh Mộc nên KINH DOANH BUÔN BÁN GÌ, LÀM NGHỀ GÌ ĐỂ PHÁT TÀI🔥TỬ VI SỐ MỆNH

July 4, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Phong Thủy
  • Học Tiếng Anh
  • Công Nghệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.