Belahanajima - Tin tức nóng nhất trong ngày đa dạng chủ đề
  • Home
  • Phong Thủy
  • Học Tiếng Anh
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Thursday, December 16, 2021
  • Home
  • Phong Thủy
  • Học Tiếng Anh
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Belahanajima - Tin tức nóng nhất trong ngày đa dạng chủ đề
No Result
View All Result

Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần

admin by admin
June 29, 2020
in Nghệ Thuật
39
Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng siêu nhanh trong 1 tuần



Cân nặng luôn là nỗi lo của các bạn gái, tập thể dục sẽ giúp bạn có thân hình thon gọn mơ ước
Cách làm đẹp hiệu quả:
Đăng ký kênh:

★★★ Xem video Hot Nhấtt :

★ Mẹo làm trắng da tại nhà:
★Các kiểu tóc đẹp:
★ Các kiểu tóc đẹp nhất cho bạn gái mặt tròn:

★Mẹo vặt cuộc sống:
★Đồ chơi gỗ thông minh cho bé:
★Phương pháp tăng cân nhanh nhất trong 1 tuần:
★Phương pháp giảm cân nhanh:
★Mẹo giảm cân tại nhà:
★Make up đẹp nhất 2016:

===============================
★★★Cảm ơn các bạn đã xem video và hãy đăng ký kênh:
– Link facebook Aloola:
– Link G+ của kênh hoặc của Aloola:

Nguồn: https://belahanajima.com/

Xem thêm bài viết khác: https://belahanajima.com/nghe-thuat/

Xem thêm Bài Viết:

  • Căng da mặt Mesh Lift có tốt không? XEM NGAY KẾT QUẢ
  • Học Photoshop: HIỆU ỨNG DOUPLE EXPOSURE TẠO AVATAR ẤN TƯỢNG
  • Nghệ thuật xăm mình cho chị em phụ nữ – Minabeauty
  • Quà tặng cuộc sống – CON TRÂU KIÊU NGẠO – Truyện cổ tích – Phim hoạt hình – Chuyện cổ tích
  • Vẽ Lông Mày Trên Giấy – Học Phun Xăm Thẩm Mỹ
Previous Post

CANH THÂN 1980 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào - Phong Thủy - Xuân Thứ -

Next Post

Cười Té Ghế Với Trào Lưu Tik Tok "Nhảy, Nhảy Đi - Hoài Linh" Cực Lầy Của Con Nit Team

Next Post
Cười Té Ghế Với Trào Lưu Tik Tok "Nhảy, Nhảy Đi – Hoài Linh" Cực Lầy Của Con Nit Team

Cười Té Ghế Với Trào Lưu Tik Tok "Nhảy, Nhảy Đi - Hoài Linh" Cực Lầy Của Con Nit Team

Comments 39

  1. Xuan Le says:
    1 year ago

    Vừa đẹp dáng vừa tốt cho sức khẻo thì phải kiên trì

    Reply
  2. Hưng Thanh says:
    1 year ago

    Mjnh tập một tuần xuống duoc mấy phân

    Reply
  3. dung đỗ says:
    1 year ago

    26/6/2020 .Mọi người mới tập có bị đau thắt mạng sườn ko? Mình tập tới phút thứ 6 mà đau quá chịu không nổi phải dừng. Và xin hỏi các bạn trước khi tập bài này có phải khởi động ko vậy

    Reply
  4. Thủy Đặng says:
    1 year ago

    Nên tập vào thời điểm nào tốt nhất ạ, và tập trước ăn hay sau ăn vậy, em xin cảm ơn ac

    Reply
  5. dâu tây 2k3 says:
    1 year ago

    Lần đầu tiên tập , vật vã không biết khi nào mới quen

    Reply
  6. Linh Nguyen says:
    1 year ago

    Ai đã giảm đc rồi cho mình ít động lực đi ạ… 🙂🙂

    Reply
  7. CUONG BUITIEN says:
    1 year ago

    Sau ăn ít nhất 30p k đau bụng đó.tap 3 ngày đầu cơ bụng đau… Nhưng dần ok Lắm ..

    Reply
  8. van anh Tran says:
    1 year ago

    Tập được mấy phút thở không ra hơi

    Reply
  9. Hạnh Nguyễn Thị says:
    1 year ago

    19/7 56

    Reply
  10. Chan Maruko says:
    1 year ago

    Các bạn tập giỏi thật, chắc phải tập luyện lâu rồi mới đc vậy chứ ai mới tập là đau quá trời, nhưng may thời gian ko dài lắm nên mọi ng nên cố gắng tập theo, hay đấy!

    Reply
  11. khang bui says:
    1 year ago

    Anh vẫn chưa biết tập đoàn

    Reply
  12. Thúy Hoàng thị says:
    1 year ago

    Đau bụng tức bụng lắm

    Reply
  13. dung kim says:
    1 year ago

    Ngày 10/6

    Reply
  14. Ngọc Bích Nguyễn says:
    1 year ago

    Tập erobic có bị ảnh hưởng cột sống ko b

    Reply
  15. phúc khuyên says:
    1 year ago

    Cái này còn đơn giản đối với mình với lại hơi ná thở tí

    Reply
  16. mèo simmy says:
    1 year ago

    Xin nhạc video

    Reply
  17. Lâm Phùng says:
    1 year ago

    Buổi đầu tiên 09.06.2020.

    Reply
  18. Ngoãn Thanh says:
    1 year ago

    Má ơi tập có vài phút mà cái bụng muốn trào ngược luôn.mồ hôi chảy dòng dã

    Reply
  19. Hoaibtlc Luong says:
    1 year ago

    M tập được 1tieng

    Reply
  20. Sarah Nguyen & Family - Cuộc sống Hà Lan says:
    1 year ago

    Mình rất thích tập bài này, hay lắm
    Mình biết được bài cardio 12 phút GIẢM MỠ BỤNG và TOÀN THÂN rất hiệu quả, mọi người bấm vào link này xem thử cho vui nhé https://youtu.be/APsxwT4Z8kw
    " Sarah Nguyen – Cuộc sống Hà Lan" 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    Reply
  21. Em's Su's says:
    1 year ago

    .e tập dc mấy phút thấy nó đau ngực s ấy nhưng bụng hk s chắc do e thở hk đều🍀

    Reply
  22. Tiệp Nguyễn Duy says:
    1 year ago

    Cho mình hỏi tập như này giật bụng mạnh vậy thì có ảnh hưởng đến phần bụng ko vậy

    Reply
  23. Doan Van says:
    1 year ago

    6/6 đang 49 kg

    Reply
  24. nguyen trang says:
    1 year ago

    Cố lên . 💪💪

    Reply
  25. Diem Van says:
    1 year ago

    Hiệu quả lắm luôn á. Mình tập 1 tháng giảm dc 2kg,vòng bụng giảm 10cm luôn đó 😀😀😀

    Reply
  26. Mạnh Duy says:
    1 year ago

    Tập vài buổi quen mn nhé. Mình tập đc 30p luôn rồik đâu bụng nữa

    Reply
  27. Anh Thu Pham says:
    1 year ago

    Sốc hông muốn chết lun trời ơi

    Reply
  28. Truong Nguyen says:
    1 year ago

    4/6 : 60k

    Reply
  29. Thanhnhan Tran says:
    1 year ago

    Lúc đầu theo k kịp bài tập. Chừ thì ok rồi, có điều tập xong ná thở

    Reply
  30. Lan Tran says:
    1 year ago

    1 tháng sau mình sẽ quay lại báo kq nhé

    Reply
  31. la hoa says:
    1 year ago

    Mình kiêng ăn cơm.hi.

    Reply
  32. la hoa says:
    1 year ago

    Kiên trì tập theo nhóm các bạn đừng nghĩ mình tập 1 mình mà có mọi người tập cùng rồi haha

    Reply
  33. la hoa says:
    1 year ago

    Video dài 9 phút. Mỗi lần tập 3 lần video là 27 p.mình tập đc 20 ngày rồi . tập buổi sáng và tối trước khi ngủ.chieu rảnh thì tập thêm . kết hợp ăn chủ yếu đồ luộc hoa quả.và yến mạch.nấu nước bí đao và gừng uống.kết quả giảm 3kg rồi.mới tập thấy mệt nhưng sau quen thấy khỏe người lắm.Cố lên chị em.cảm ơn các tác giả.

    Reply
  34. mit lun says:
    1 year ago

    Bắt đầu từ giờ 2_6.

    Reply
  35. Ngần Phạm says:
    1 year ago

    Tập đc tí mà sóc bụng quá ,ko chịu đc lun

    Reply
  36. Đinh Lan Anh says:
    1 year ago

    Cố gắng vì tương lai tốt đẹp 😂😂😂😂😂

    Reply
  37. khanhha ngoc says:
    1 year ago

    Mệt thật 1/6

    Reply
  38. Hằng Vi thị says:
    1 year ago

    Có ai tập bài này giảm cân chưa nhỉ

    Reply
  39. Đô Kim says:
    1 year ago

    .65cm.ngay 31.5

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

☔ TƯ VẤN MẬU NGỌ 1978 CHỌN HƯỚNG NHÀ, LÀM NHÀ, LÀM BẾP P3 – Phong Thủy XUÂN THỨ

☔ TƯ VẤN MẬU NGỌ 1978 CHỌN HƯỚNG NHÀ, LÀM NHÀ, LÀM BẾP P3 – Phong Thủy XUÂN THỨ

July 3, 2020
☕ CANH TUẤT 1970 CHỌN HƯỚNG Như Thế Nào – Phong Thủy XUÂN THỨ

☕ CANH TUẤT 1970 CHỌN HƯỚNG Như Thế Nào – Phong Thủy XUÂN THỨ

June 30, 2020
☕TÂN HỢI 1971 CHỌN HƯỚNG – Phong Thủy XUÂN THỨ

☕TÂN HỢI 1971 CHỌN HƯỚNG – Phong Thủy XUÂN THỨ

July 6, 2020
☯ NHÂM TUẤT 1982 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào – Phong Thủy – Xuân Thứ

☯ NHÂM TUẤT 1982 CHỌN HƯỚNG Kinh Doanh Như Thế Nào – Phong Thủy – Xuân Thứ

June 29, 2020
☯ QUÝ HỢI 1983 Làm Nhà Hướng Nào Tốt – Phong Thủy – Xuân Thứ

☯ QUÝ HỢI 1983 Làm Nhà Hướng Nào Tốt – Phong Thủy – Xuân Thứ

July 4, 2020
☯Mệnh Mộc nên KINH DOANH BUÔN BÁN GÌ, LÀM NGHỀ GÌ ĐỂ PHÁT TÀI🔥TỬ VI SỐ MỆNH

☯Mệnh Mộc nên KINH DOANH BUÔN BÁN GÌ, LÀM NGHỀ GÌ ĐỂ PHÁT TÀI🔥TỬ VI SỐ MỆNH

July 4, 2020
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Phong Thủy
  • Học Tiếng Anh
  • Công Nghệ

© 2021 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.