August 30, 2020

4 TUẦN TĂNG CÂN (BÀI TẬP + THỰC ĐƠN) | 150 calories | Workout #171



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày:

❀ Ăn theo chế độ Eat Clean:
Thực đơn mẫu Eat Clean:

❀ Ăn theo chế độ Keto:

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội Hotline: 0888546369
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hotline: 0888704299

Xem lịch tập và thử thách hàng tháng tại đây:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page: ★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com From Hana with love ♡

Nguồn: https://belahanajima.com/

Xem thêm bài viết khác: https://belahanajima.com/giai-tri/

Related Posts

Làm gì để trưởng thành hơn?

July 2, 2020

July 2, 2020 46

Link nhận sách: Bạn muốn kỹ năng Nói Chuyện của mình trở nên cuốn hút hơn? Nhận tài liệu Miễn...

VTC14 | Làm ca sĩ có cần phải “học”?

July 6, 2020

July 6, 2020

(VTC14) – Mấy ngày qua, phát ngôn “Miền Nam nổi lên nhiều ca sĩ chẳng học hành gì cả mà...

CÁCH ĐỂ CÓ MẮT 2 MÍ VĨNH VIỄN MÀ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT THẨM MỸ

June 28, 2020

June 28, 2020 40

Mua kính áp tròng rẻ và đẹp tại : Thuốc nhỏ mắt phục hồi thị lực Video này là cả...

Những cách khiển ai cũng thích bạn! Bạn nhất định phải xem!| Blog HCD ✔

July 8, 2020

July 8, 2020 26

7 cách khiến ai cũng thích bạn! Với 7 cách dưới đây không chỉ là người yêu mà bất cứ...

Luyện nghe tiếng Anh giao tiếp hiệu quả – Nghe là hiểu [Luyện nghe tiếng Anh #1]

July 7, 2020

July 7, 2020 44

• Thành thạo Nghe – Nói cực nhanh với giáo trình đặc biệt hiệu quả của Kiều Trang: • Tham...

11 bài tập giúp cải thiện trí nhớ của bạn tới 80%

June 30, 2020

June 30, 2020 38

Ngày nay, rất nhiều người bị ám ảnh bởi lối sống lành mạnh. Họ ăn thức ăn lành mạnh, tập...

Cách mang lại may mắn theo luật nhân quả | Bí quyết thành công phần 2 | HatBuiNho

June 28, 2020

June 28, 2020 22

Sự may mắn là gì mà có người thì có, có người thì không? Làm sao để bản thân gặp...

CÁCH LẤY LẠI NICK FACEBOOK BỊ MẤT ĐỔI EMAIL VÀ SỐ ĐIỆN THOẠI MỚI NHẤT

July 6, 2020

July 6, 2020 35

CÁCH LẤY LẠI NICK FACEBOOK BỊ HACK Khi BỊ THAY ĐỔI SỐ ĐIỆN THOẠI FB & GMAIL. HƯỚNG DẪN LẤY...

Cách download mọi video từ youtube về điện thoại android | Ghiền smartphone

July 3, 2020

July 3, 2020 23

Hướng dẫn cách download mọi video trên youtube về điện thoại android chi tiết và dễ dàng. Cách tải video...

Chăm sóc mắt đúng cách giúp giảm cận thị

July 7, 2020

July 7, 2020 6

Bất kỳ ai, độ tuổi nào cũng có khả năng mắc bệnh cận thị, đây là một trong những tật...

Làm sao để không yêu ai nữa | HatBuiNho

June 27, 2020

June 27, 2020 27

Một số bạn không biết vì lý do gì mà bỗng dưng không muốn yêu ai nữa cả. Tuy nhiên,...

BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG – 13 điều cần từ bỏ

July 1, 2020

July 1, 2020 38

BÍ QUYẾT THÀNH CÔNG – 13 điều cần từ bỏ. ►►►Bấm vào cái chuông góc bên phải màn hình để...

Bé KHÔNG CHỊU BÚ BÌNH Phải Làm Sao?

July 1, 2020

July 1, 2020 42

Cách tập cho bé bú bình, Làm gì khi bé không chịu bú bình? Như các bạn đã biết bé...

7 Cách Sống để ai cũng Thích Bạn!

July 4, 2020

July 4, 2020 48

7 Cách Sống để ai cũng Thích Bạn – Cách để người khác thích mình cực dễ! ► Kỹ Năng...

Cách tập trung 100% khi học tập và làm việc | VyVocab Ep.50 | Khanh Vy Tiếng Anh

July 1, 2020

July 1, 2020 27

Mùa thi gần đến rồi, mình hy vọng video này sẽ giúp ích cho tất cả các bạn, và dù...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *