June 17, 2021

4 TUẦN TĂNG CÂN (BÀI TẬP + THỰC ĐƠN) | 150 calories | Workout #171



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

❀ Tham gia group để Hana tập cùng bạn, tư vấn, giải đáp câu hỏi hàng ngày:

❀ Ăn theo chế độ Eat Clean:
Thực đơn mẫu Eat Clean:

❀ Ăn theo chế độ Keto:

❀ Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:

CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội. Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội Hotline: 0888546369
CS3: Tầng 4, 315 Bạch Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội. Hotline: 0888704299

Xem lịch tập và thử thách hàng tháng tại đây:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page: ★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com From Hana with love ♡

Nguồn: https://belahanajima.com/

Xem thêm bài viết khác: https://belahanajima.com/giai-tri/

Related Posts

[Hướng dẫn[ Cách đặt hàng trên LAZADA mới nhất 2020 – Ditadi.net

July 3, 2020

July 3, 2020 46

Trong video này, Ditadi.net hướng dẫn bạn cách mua hàng trên LAZADA mới nhất trên app điện thoại. Tại sao...

CÁCH GIỮ MI CONG VÀ DÀI LÂU NHẤT CÓ THỂ CHO MI CHÂU Á ?? ❥ MÀU LENS YÊU THÍCH | Quỳnh Thi |

July 6, 2020

July 6, 2020 49

Hii guys ♡ Đây là 1 video mà QT đã định làm rất lâu rồi , chia sẻ tips chuốt...

MẸO NHẤN MÍ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT | MASCARA CHĂM SÓC MI | Lê Bống Channel

July 3, 2020

July 3, 2020 45

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓 Hôm nay Bống sẽ nói về MẸO NHẤN MÍ KHÔNG CẦN...

5 bí quyết vượt qua cảm xúc tiêu cực

July 7, 2020

July 7, 2020 28

❤️ Ai cũng có những lúc có cảm xúc tiêu cực. Mình cũng vậy! Nhưng mình luôn luôn cố gắng...

4 Cách sống lạc quan bằng luật nhân quả | HatBuiNho

July 4, 2020

July 4, 2020 36

Làm sao để biết cách sống lạc quan yêu đời khi cuộc đời toàn sóng gió? Hãy cùng mình áp...

26 THỦ THUẬT LÀM MÓNG TUYỆT VỜI MÀ CHẮC CHẮN BẠN SẼ THÍCH MÊ

July 7, 2020

July 7, 2020 6

Mẹo và thủ thuật móng tay dễ thương để làm cho móng tay của bạn lấp lánh Để giúp bạn...

Làm Thế Nào Để Crush Thích Mình – 10 Điều Cần Biết Để Tán Đổ Crush ? | Con Thỏ

June 29, 2020

June 29, 2020 45

Hôm nay là thứ 6 rồi làm 1 video fun fun giải trí cho mọi người nhé , câu hỏi...

Con Đường Làm Giàu Từ Tay Trắng Của Phạm Thành Long

July 2, 2020

July 2, 2020 37

Con Đường Làm Giàu Từ Tay Trắng Của Phạm Thành Long Không thành công nào lại không trải qua những...

❤☀🔯 Bí quyết làm giàu – Làm sao để trở nên giàu có 🔯 ☀❤

July 6, 2020

July 6, 2020 27

Làm sao để trở nên giàu có? Có khi nào bạn cảm thấy mình là kẻ bất hạnh nhất vì...

Cách trị thâm quầng mắt bằng đá hiệu quả nhanh chỉ sau 10 phút | CDT NEWS

July 7, 2020

July 7, 2020

Bạn đã biết cách trị thâm quầng mắt bằng đá cho hiệu quả cao chưa? Nếu không tin, bạn hãy...

Cách Làm Giàu Tay Trắng – Động Lực Kiếm Tiền – Sửa Sai Để Giàu | Tư Duy Làm Giàu

June 27, 2020

June 27, 2020 28

Cách Làm Giàu Tay Trắng – Động Lực Kiếm Tiền – Sửa Sai Để Giàu | Tư Duy Làm Giàu...

CÁCH XÓA BỎ NỖI ĐAU NGOẠI TÌNH | Sara Tuệ Linh | Chuyện Vợ Chồng

June 30, 2020

June 30, 2020 14

Chúng ta đều xứng đáng có TÌNH YÊU & HÔN NHÂN HẠNH PHÚC nhưng không phải ai cũng có được...

Cách hiển thị số người theo dõi trên Facebook bằng điện thoại

July 4, 2020

July 4, 2020 22

Cách hiển thị số người theo dõi trên Facebook bằng điện thoại Cách hiển thị theo dõi, năm 2020 này...

9 Đòn tâm lý Thuyết Phục trong Giao Tiếp!

July 1, 2020

July 1, 2020 26

9 Đòn tâm lý trong Thuyết Phục trong giao tiếp: ► Kỹ Năng Giao Tiếp Thông Minh: ► 76 AUDIO...

CÁCH ĐỂ CÓ MẮT 2 MÍ VĨNH VIỄN MÀ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT THẨM MỸ

June 28, 2020

June 28, 2020 40

Mua kính áp tròng rẻ và đẹp tại : Thuốc nhỏ mắt phục hồi thị lực Video này là cả...

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *